Мавандуй Даоинь Шу (цигун для женщин, императорский цигун)

Мавандуй Даоинь Шу.

В России более известен как - Цигун для женщин. Другое  название комплекса - Императорский Цигун это название он получил так как ранее был доступен для практики только в императорских семьях.

Изображения упражнений комплекса Мавандуй Даоинь Шу обнаружены в гробницах Мавандуй, Чанша, провинция Хунань и относятся к времени правления династии Хань (206 г. до н.э.). 

Упражнения Мавандуй Даоинь Шу или Мавандуй Даоинь были составлены в соответствии с теорией меридианов. При выполнении упражнений внимание направляется по ходу меридианов. 

Очищение энергетических каналов, регулирование и усмирение Ци и крови, нормализация баланса Инь и Ян оказывает положительный эффект на укрепление здоровья.

Особенностью комплекса являются мягкие, растягивающие движения, акцент на дыхание и направление внимания на движение Ци по ходу энергетических каналов. 

Занятия по изучению данного комплекса начнутся с 4го ноября 2023г. по субботам с 12:00 до 14:00. Москва, Зеленоград, Георгиевский проспект, д33а корпус 3; помещение 4